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菊花茶不宜常喝
2019-06-12 23:21:19 來源: 】 瀏覽:42次 評論:0

    世界衛生組織在2008年年底公布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪,綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中,但是為國人熟知并常喝的菊花茶卻并未被列入其中。

  據介紹,菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%,與菊花中的黃酮共同作用,有清熱解毒的作用。但是有研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降。中醫主任醫師尹志超強調,有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應當是在感冒或是感染期中飲用,如平常喝太多,會讓體質越來越虛寒。菊花茶即屬寒性,對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適,不能長期大量飲用。此外,有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡。

 
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Tags:菊花茶 清熱解毒 太合 花中 尹志 感染期 有研 虛寒 茶飲 責任編輯:admin
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